Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарей
Травные желудочные сборыТравные лечебно-профилактические сборыТравные мочегонные и желчегонные сборыТравные успокоительные сборы, витаминные сборыПиявкиЛечение пиявкамиМедицинские пиявкиЛечение пиявками: отзывыЛечение варикоза пиявкамиЛечение пиявками в домашних условияхПиявки при варикозеЛечение пиявками: противопоказанияЛечение геморроя пиявкамиЛечение остеохондроза пиявкамиЧайный грибПриготовление чайного грибаКак вырастить чайный грибКак ухаживать за чайным грибомЛечебные свойства чайного грибаЧем полезен чайный грибЛечение чайным грибомПольза чайного грибаКак сделать чайный гриб Вред чайного грибаЧайный гриб: показания и противопоказанияГде взять чайный грибЧайный гриб при беременностиПрименение чайного грибаКак заваривать чайный грибЛечение эрозивного гастритаЛечение народными средствами от бесплодияЧто такое бурсит коленного суставаЭпикондилит, лечениеНародные средства от шейного остеохондрозаНародные средства от гастродуоденитаНародные средства от хламидиозаЛечение тонзиллита народными средствамиЭндометриоз лечение народными средствамиЛечение дисплазии народными средствами: рекомендации опытных лекарейСиновит: признаки и лечение народными средствамиНародное лечение при асците: рекомендации знахарейБандаж при эпикондилите локтевого сустава: какие средства можно применять для усиления эффекта? Народные средства для очистки сосудов: лекарства у вас под рукамиКак лечить воспаление миндалин в домашних условиях? Узнайте, как вылечить вазомоторный ринит натуральными соками! Гипертоническая болезнь у пожилых: какие народные средства безопаснее всего? Как приготовить облегчающий настой при доудените? Народное средство лечения грибка ногтей: советы по правильному применениюЯичная микстура - лучшее средство от сухого кашля детям! Народные средства от поноса у детей: самые известные лекарстваКак остановить выпадение волос у мужчины при помощи шишек хмеля? Как уменьшить косточки на ногах: народные методыЛучшие средства при атрофическом кольпите: рецептыЛечим панариций народными методамиЛечение бурсита: компрессы из травВыделения у мужчин без запаха: варианты лечения народными средствамиКиста почки: лечение при помощи лопухаКак избавиться от запора при помощи народных средств? Советы народных лекарей по лечению желудочковой бигеминииНародные средства лечения стафилококка в кишечнике: что нужно принимать? Как уснуть, если не спится: народное средство от бессонницыЛечим бурсит народными средствами: 5 доступных рецептов! Лучшие народные средства от сухого кашля взрослымПупочная грыжа у взрослых: лечим проверенными методами! Дисплазия шейки матки: лечение станет еще эффективнее! Чем и как лечить спайки в легких: советы народной медициныКак снизить риск болезней в старости при помощи простых народных средств? Что такое тригеминия и как бороться с ней народными методами? Народные средства для повышения эффективности медикаментозного лечения остеоартрита: рецептыСпециалисты раскрывают карты: как снизить холестерин народными средствами? Отек носа без насморка: чем его снять? Народный ответ на вопрос, как вылечить стафилококк в носу
Ароматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диетыАллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Специалисты раскрывают карты: как снизить холестерин народными средствами?

Каждому человеку следует знать, что существует несколько разновидностей холестерина. Один из них участвует в обменных процессах, служит основой для синтеза гормонов в организме, большую и важную роль играет в проводимости нервных волокон, потому что именно хороший холестерин входит в состав их оболочек. У определенных людей существует настоящая проблема с плохим холестерином, который откладывается на стенках сосудов, служит базой для притягивания других веществ, в итоге образуется склеротическая бляшка.

Именно так возникает страшное и довольно опасное заболевание- атеросклероз различных сосудов, от самых мелких до довольно крупных. Опасность такого состояния заключается в том, что бляшка все время растет и просто перекрывает просвет сосудистого ствола. Частичная закупорка не позволяет достаточному количеству крови с кислородом поступить к месту назначения, а полное перекрытие просвета может закончится смертью больного.

Особенно повышению количества вредного холестерина способствует избыточная масса тела, большое употребление жирной пищи, вредные привычки, застой желчи и эндокринные заболевания. Поэтому специалисты настаивают регулярно измерять холестерин. Лечение народными средствами при его повышении поможет значительно отрегулировать уровень. Поэтому даже врачи склоняются в сторону растительных, безопасных и более эффективных методов.

В первую очередь рекомендуется значительно сократить из своего питания количество сливочного масла, сала, жирных сортов мяса. Конечно, полностью их исключать из рациона нельзя, но минимизировать их количество стоит. Конечно, о питании можно говорить просто бесконечно, но интересно и полезно будет знать, как снизить холестерин народными средствами. Оказывается, все уж и не так сложно. Существуют продукты питания, которые довольно хорошо снижают холестерин и помогают поддерживать его количество на оптимальном уровне.

Прежде всего это овощи: морковь, томаты и чеснок, бобовые. Еще бабушки рекомендовали для понижения холестерина каждый день употреблять 2 тертые морковки, заправленные ложечкой растительного масла. Ученые же доказали, что пектины, которые содержаться в данном овоще способствуют снижению вредного вещества в организме. В помидорах же содержится ликопен, поэтому стоит пить томатный сок в количестве двух стаканов в день.

Существует прекрасный народный рецепт с чесночком и лимоном, который можно приготовить впрок и принимать постоянно, чтобы снизить холестерин. Целую большую головку чесночка и лимон вместе с кожурой измельчают в мясорубке, полученную смесь заливают кипяченой водой в количестве 700 мл. Состав настаивать необходимо 7 дней. Приготовленную по данному рецепту смесь ежедневно принимают 3 раза по ст. ложке. Желательно проводить процедуру натощак, запивая небольшим количеством воды. Рецепт настолько эффективен, что заслужил доверие у многих людей, которые его опробовали и пользуются регулярно, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина.

Чтобы не травить себя дорогими таблетками, стоит попробовать отвар из полезных трав. Например, можно взять бессмертник, а точнее его цветы, ягоды шиповника, кору крушины, цветочки боярышника, дополнением к такому коктейлю станет трава с интересным названием "почечный чай". Все ингредиенты должны быть взяты в одинаковом количестве. На 2 ст. ложки травяной смеси стоит взять пол литра горячей воды. Смесь готовится на водяной бане в течении получаса. Ежедневно после еды 3 раза стоит принимать по 80 мл полученной жидкости. Во время приема состава стоит постоянно контролировать свой уровень холестерина, понижение наступит примерно через 2-3 месяца, все зависит от начального его количества.

Есть еще одни простой травяной рецепт, но не менее действенный. Для его приготовления взять равные части хвоща полевого, березовых листьев, корневую часть одуванчика и пырея, тысячелистник, ягоды черноплодной рябины. Способ приготовления и приема уже приведен выше.

Снижение холестерина народными методами помогает избежать многих проблем со здоровьем в будущем, ведь таблетки негативно влияют на желудок и кишечник, повреждают печень. Однако, кроме народных отваров стоит все же большое внимание уделить здоровому питанию, добавить в свою жизнь физическую нагрузку и избавиться от вредных привычек.