Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарей
Травные желудочные сборыТравные лечебно-профилактические сборыТравные мочегонные и желчегонные сборыТравные успокоительные сборы, витаминные сборыПиявкиЛечение пиявкамиМедицинские пиявкиЛечение пиявками: отзывыЛечение варикоза пиявкамиЛечение пиявками в домашних условияхПиявки при варикозеЛечение пиявками: противопоказанияЛечение геморроя пиявкамиЛечение остеохондроза пиявкамиЧайный грибПриготовление чайного грибаКак вырастить чайный грибКак ухаживать за чайным грибомЛечебные свойства чайного грибаЧем полезен чайный грибЛечение чайным грибомПольза чайного грибаКак сделать чайный гриб Вред чайного грибаЧайный гриб: показания и противопоказанияГде взять чайный грибЧайный гриб при беременностиПрименение чайного грибаКак заваривать чайный грибЛечение эрозивного гастритаЛечение народными средствами от бесплодияЧто такое бурсит коленного суставаЭпикондилит, лечениеНародные средства от шейного остеохондрозаНародные средства от гастродуоденитаНародные средства от хламидиозаЛечение тонзиллита народными средствамиЭндометриоз лечение народными средствамиЛечение дисплазии народными средствами: рекомендации опытных лекарейСиновит: признаки и лечение народными средствамиНародное лечение при асците: рекомендации знахарейБандаж при эпикондилите локтевого сустава: какие средства можно применять для усиления эффекта? Народные средства для очистки сосудов: лекарства у вас под рукамиКак лечить воспаление миндалин в домашних условиях? Узнайте, как вылечить вазомоторный ринит натуральными соками! Гипертоническая болезнь у пожилых: какие народные средства безопаснее всего? Как приготовить облегчающий настой при доудените? Народное средство лечения грибка ногтей: советы по правильному применениюЯичная микстура - лучшее средство от сухого кашля детям! Народные средства от поноса у детей: самые известные лекарстваКак остановить выпадение волос у мужчины при помощи шишек хмеля? Как уменьшить косточки на ногах: народные методыЛучшие средства при атрофическом кольпите: рецептыЛечим панариций народными методамиЛечение бурсита: компрессы из травВыделения у мужчин без запаха: варианты лечения народными средствамиКиста почки: лечение при помощи лопухаКак избавиться от запора при помощи народных средств? Советы народных лекарей по лечению желудочковой бигеминииНародные средства лечения стафилококка в кишечнике: что нужно принимать? Как уснуть, если не спится: народное средство от бессонницыЛечим бурсит народными средствами: 5 доступных рецептов! Лучшие народные средства от сухого кашля взрослымПупочная грыжа у взрослых: лечим проверенными методами! Дисплазия шейки матки: лечение станет еще эффективнее! Чем и как лечить спайки в легких: советы народной медициныКак снизить риск болезней в старости при помощи простых народных средств? Что такое тригеминия и как бороться с ней народными методами? Народные средства для повышения эффективности медикаментозного лечения остеоартрита: рецептыСпециалисты раскрывают карты: как снизить холестерин народными средствами? Отек носа без насморка: чем его снять? Народный ответ на вопрос, как вылечить стафилококк в носу
Ароматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диетыАллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Как снизить риск болезней в старости при помощи простых народных средств?

Человек может заболеть в любом возрасте, но в старости риск более высок. Однако ситуацию можно изменить, нужно уже сейчас проводить различные профилактические меры, благодаря которым удастся остаться здоровым в любом возрасте. В первую очередь следует обратить внимание на хронические болезни, поскольку они имеют свойство обостряться. Особенно от этого страдают пожилые люди. В этом случае нужно научиться поддерживать период ремиссии, как можно дольше. В этом помогут травы, так, например, те, кто имеет проблемы с печенью и желчным пузырем, должны время от времени пропивать отвар кукурузных рылец. А готовиться он следующим способом: нужно взять 25 грамм сухого продукта и залить его 250 мл кипятка. После чего кастрюля отправляется на водяную баню на полчаса. Затем отвар должен остыть. Как только он станет комнатной температуры его можно процедить. Принимать его рекомендуется за полчаса до еды трижды в день. Стоит отметить, что это средство нельзя употреблять тем, у кого в желчном пузыре имеются камни, так как оно обладает выраженным желчегонным эффектом. Пить отвар следует курсами, длительность которых составляет 1 месяц. Также нелишним будет заварить бессмертник и принимать его по такой же схеме.

Как правило, болезни в старости затрагивают и сердце, поэтому следует регулярно проходить обследование на предмет обнаружения проблем. Кроме этого следует забыть о курении и алкоголе, поскольку они пагубно влияют на работу этого органа. Стоит отметить, что сердце будет в полном порядке, если регулярно заниматься спортом. Кроме этого следует раз в год сдавать кровь на предмет повышенного холестерина, так как он во многих случаях является виновником инфарктов.

Для того чтобы понизить холестерин порой бывает вполне достаточно убрать из своего рациона жирную пищу. Однако можно также кушать семена лабазника, плоды фенхеля, укроп, заваривать шиповник. А салаты приправлять облепиховым или подсолнечным маслом.

Кроме этого полезно пить отвар цветов календулы примерно месяц, трижды в день за час до еды.

Стоит знать, что некоторые разновидности трав и плодов вообще затормаживают выработку холестерина. Среди них можно выделить следующие: женьшень, брусника, чага, корни элеутерококка, подорожник, плоды лимонника, вереск, толокнянка, боярышник, конский каштан, зверобой. Эти травы следует пропивать время от времени уже сейчас, тогда болезни в пожилом возрасте обойдут стороной. А ведь найти их несложно, так как большинство из этого списка продается практически в каждой аптеке.

Сейчас многие жалуются на упадок сил, а в старости эта проблема беспокоит практических всех. Но можно поддерживать свой организм в тонусе при помощи настоек из трав. Первое место в этом деле занимает элеутерококк. Настойку из этого растения следует принимать трижды в день за полчаса до еды по 20 капель. Делать это нужно 2 раза в год, курс составляет 14 дней. По такому же принципу принимается настойка из женьшеня.

Чтобы болезни в старости обошли стороной, следует остерегаться авитаминоза, так как на основе него могут возникнуть и другие недуги. В этом случае врачи советуют пропивать витамины весной и осенью. Однако они являются синтетическим продуктом, поэтому, намного полезнее будет кушать как можно больше фруктов, овощей и ягод. Это нужно делать круглый год, тем более что это несложно. Зимой следует употреблять лимоны, апельсины, подойдет варенье из малины. Заодно можно будет избежать простудных заболеваний. А летом подойдут любые дары природы, главное чтобы они потреблялись, как можно в большем количестве. Употребляя фрукты и овощи, человек делает своему организму огромное одолжение. Ведь в них содержится клетчатка, которая чистит его, выгоняя токсины и продукты распада. Стоит отметить, что благодаря ей удастся в старости избежать диабета и проблем с весом.

Не следует забывать и о костях, так нужно, чтобы в организм поступало больше кальция, поэтому в свой рацион нужно включить больше молочных продуктов. От употребления кальцесодержащих препаратов лучше воздержаться, так как излишек может отложиться в виде камней в почках и желчном пузыре. А от них будет очень трудно избавиться, поэтому лучше не рисковать, а обогатить свой рацион продуктами, которые богаты кальцием. Так удастся избежать такого заболевания, как остеопороз.

Снизить риск заболеваний в старости, можно прибегнув к вышеописанным рекомендациям, которые не сложны для выполнения.