Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красоты
Скажите морщинам - нет! Рецепты омоложения кожи лицаЕсли вы решили похудеть - полезные советыЛебединая шея - рецепты ухода за шеейЦеллюлит, лечение целлюлита народными способамиБархатная кожа - полезные советыКосметические маскиУмеете ли вы правильно мыть волосы?Дряблая кожа - что делать?Дряблая кожа на животеДряблая кожа на лицеДряблая кожа на ногахДряблая кожа шеиЗаусенецЗаусенцы на пальцахКак избавиться от заусенцев?Лечение заусенцевКапиллярыКак убрать капилляры на лицеКапилляры на лицеКапилляры на ногах Лопнул капилляр в глазуКапилляры на носуЛопаются капилляры на ногахЛопнули капилляры на лицеКоррекция вросшего ногтяВросший ноготь: лечение домаЛечение вросшего ногтя народными средствами Лечение лазером вросшего ногтяРастяжки на животеКак убрать растяжки на животеРастяжки на животе после родовБорьба с целлюлитомСредства от целлюлитаБанки от целлюлитаВанны от целлюлитаГлина от целлюлитаКак избавиться от целлюлитаОбертывание от целлюлитаУпражнения от целлюлитаЦеллюлит на животеЦеллюлит на ногахЦеллюлит на ягодицахУдаление родинок лазеромУдаление родинок на лицеПоследствия удаления родинокУдаление родинок в домашних условияхРубцы после удаления родинокУдаление родинок радиоволновым методомУдаление родинок жидким азотомВанны для похуденияСодовые ванны для похуденияВанны для похудения: отзывыСодовые ванны для похудения: отзывыСкипидарные ванны для похуденияСкипидарные ванны для похудения: отзывыСолевые ванны для похуденияСодовая ванна для похудения: рецептГорчичная ванна для похуденияСоль для ванн для похуденияОтзывы о горчичной ванне для похуденияВанна Клеопатры для похуденияЛиповые ванны для похуденияВеснушкиКак избавиться от веснушекКак убрать веснушки с лицаКак избавиться от веснушек навсегдаКак убрать веснушкиКак быстро избавиться от веснушекКрем от веснушекКак вывести веснушкиВеснушки на лицеСредства от веснушекКак осветлить веснушкиКак вывести веснушки на лицеМаска от веснушекЛазерное удаление веснушекКак удалить веснушкиКак удалить веснушки с лицаУгриУгри на лицеЛечение угрейУгри на спинеУгри на носуРозовые угриКрем от угрейКрасные угриУгри в ушахУгри у ребенкаCредство от угрейМаска от угрейБелые угриЧерные угриМазь от угрейУбрать угри в домашних условияхПодкожные угриУгри на телеРубцы от угрейКлиника угрейУгри на головеНародные средства от угрейКрем от целлюлитаСкраб от целлюлитаЦеллюлит во время беременностиМассаж от целлюлитаЛечение целлюлитаКофе от целлюлитаМаски против целлюлитаСтадии целлюлитаЦеллюлит у мужчинДиета от целлюлитаРецепты от целлюлитаПричины целлюлитаНародные средства от веснушекКак отбелить лицо от веснушекКак сделать веснушки на лицеКак отбелить веснушкиВеснушки и пигментные пятнаНужно ли брить пахУгревая сыпь: лечение простыми средствамиКак делать ванночки от мозолей со стержнем?
Огород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диетыАллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Ванны для похудения

О целительных свойствах ванн знает каждый. Они не только помогают расслабить нервную систему, дают коже отдохнуть, но и помогают бороться с лишним весом. И если необходим именно последний вариант, то следует соблюдать правильную методику.

Домашние ванны для похудения

Худеть в домашних условиях и не изнурять себя жестокими диетами сейчас вполне реально. Для этого необходима лишь горячая ванна с добавлением определенных ингредиентов, полчаса свободного времени и желание обрести стройность. Различные добавки стимулируют кровообращения и обеспечивают отток лимфы.

Для повышения эффективности в ванны для похудения добавляют травяные настои, хвойные экстракты, уксусные эссенции, керосин, магнезию, липовые сборы, кофейную гущу, мед, глину и многое другое. Каждая из ванн имеет свои преимущества. Рецепты принятия ванн различны. Наибольшую эффективность приносит правильно подобранный комплекс ванн для похудения, чередующий в себе различные добавки. Эффективный курс поможет избавиться от 5-10 килограмм за 12 дней.

Существуют некоторые правила для приема ванны для похудения:

– температура воды не должна быть более 37-38 градусов;

– прием ванны для похудения необходимо осуществлять сидя;

– продолжительность приема ванны не более 15-20 минут;

– в критические дни и при сильной аритмии принимать ванны не рекомендуется.

Наиболее полезные ванны для похудения:

  1. Липовая ванна. Ванны с липой помогают тонизировать кожу и придают ей бархатистость, активизируя работу кровообращения. Необходимо настоять кору, цветы, листья в течение 20-30 минут. На 5 литров воды добавляют 200 грамм настоя.

  1. Ванна с магнезией помогает вывести токсины из организма и активизируют работу кровообращения. Они очень эффективные, только после их приема чувствуется сильная усталость.

  1. Медовые ванны помогает оздоровить кожу и омолодить клетки. Ванна с медом стимулирует кровообращение и лимфоотток. На теплую ванну необходимо 200-250 грамм меда.

  1. Ванны с глиной эффективно борются с токсинами, расслабляют и очищают кожу.

  1. Ванны с аромомаслами активизируют обменные процессы в организме и выводят токсины. Делая ванну с маслами, стоит взять: лимонное, апельсиновое, бергамотовое, можжевеловое и еловое масла.

  1. Ванны с имбирем тонизируют организм, «подогревая» его изнутри. Имбирь активно расцепляет жиры и способствует выведению токсинов.

  1. Ванны с травами эффективны не только для детоксикации организма, но и для общего поднятия иммунитета. Череда, хвощ полевой, хмель, укроп, тысячелистник активно борются с жировыми отложениями.

  1. Ванны с уксусом активизируют обменные процессы в организме и выводят токсины.

Кофейная, углекислые, керосиновые, гидромассажные ванны не менее полезные. Единственное, что к их приему следует подходить очень осторожно. Упражнения в ванной помогут в случае, когда принимаются холодные ванны. Голливудские ванны помогут достичь эффекта быстрее. Ванны для похудения имеют отличные отзывы. Курс эффективных процедур следует начать, предварительно проконсультировавшись с врачом – они имеют свои противопоказания.