Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красоты
Скажите морщинам - нет! Рецепты омоложения кожи лицаЕсли вы решили похудеть - полезные советыЛебединая шея - рецепты ухода за шеейЦеллюлит, лечение целлюлита народными способамиБархатная кожа - полезные советыКосметические маскиУмеете ли вы правильно мыть волосы?Дряблая кожа - что делать?Дряблая кожа на животеДряблая кожа на лицеДряблая кожа на ногахДряблая кожа шеиЗаусенецЗаусенцы на пальцахКак избавиться от заусенцев?Лечение заусенцевКапиллярыКак убрать капилляры на лицеКапилляры на лицеКапилляры на ногах Лопнул капилляр в глазуКапилляры на носуЛопаются капилляры на ногахЛопнули капилляры на лицеКоррекция вросшего ногтяВросший ноготь: лечение домаЛечение вросшего ногтя народными средствами Лечение лазером вросшего ногтяРастяжки на животеКак убрать растяжки на животеРастяжки на животе после родовБорьба с целлюлитомСредства от целлюлитаБанки от целлюлитаВанны от целлюлитаГлина от целлюлитаКак избавиться от целлюлитаОбертывание от целлюлитаУпражнения от целлюлитаЦеллюлит на животеЦеллюлит на ногахЦеллюлит на ягодицахУдаление родинок лазеромУдаление родинок на лицеПоследствия удаления родинокУдаление родинок в домашних условияхРубцы после удаления родинокУдаление родинок радиоволновым методомУдаление родинок жидким азотомВанны для похуденияСодовые ванны для похуденияВанны для похудения: отзывыСодовые ванны для похудения: отзывыСкипидарные ванны для похуденияСкипидарные ванны для похудения: отзывыСолевые ванны для похуденияСодовая ванна для похудения: рецептГорчичная ванна для похуденияСоль для ванн для похуденияОтзывы о горчичной ванне для похуденияВанна Клеопатры для похуденияЛиповые ванны для похуденияВеснушкиКак избавиться от веснушекКак убрать веснушки с лицаКак избавиться от веснушек навсегдаКак убрать веснушкиКак быстро избавиться от веснушекКрем от веснушекКак вывести веснушкиВеснушки на лицеСредства от веснушекКак осветлить веснушкиКак вывести веснушки на лицеМаска от веснушекЛазерное удаление веснушекКак удалить веснушкиКак удалить веснушки с лицаУгриУгри на лицеЛечение угрейУгри на спинеУгри на носуРозовые угриКрем от угрейКрасные угриУгри в ушахУгри у ребенкаCредство от угрейМаска от угрейБелые угриЧерные угриМазь от угрейУбрать угри в домашних условияхПодкожные угриУгри на телеРубцы от угрейКлиника угрейУгри на головеНародные средства от угрейКрем от целлюлитаСкраб от целлюлитаЦеллюлит во время беременностиМассаж от целлюлитаЛечение целлюлитаКофе от целлюлитаМаски против целлюлитаСтадии целлюлитаЦеллюлит у мужчинДиета от целлюлитаРецепты от целлюлитаПричины целлюлитаНародные средства от веснушекКак отбелить лицо от веснушекКак сделать веснушки на лицеКак отбелить веснушкиВеснушки и пигментные пятнаНужно ли брить пахУгревая сыпь: лечение простыми средствамиКак делать ванночки от мозолей со стержнем?
Огород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диетыАллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит начинает развитие после полового созревания. У каждой женщины это собственный срок. Порой совсем молоденькая и не полная девушка начинает замечать признаки появления рыхлости и неровности кожи. Но, конечно, целлюлит набирает свою силу с прибавлением лет и килограммов. Постепенно кожа начинает терять свою бархатистость и красоту. Наиболее часто изменения касаются ног, бедер, ягодиц. Затем, если не принимать мер, проблема перемещается на живот, руки, грудь.

Первые проявления целлюлита обнаруживают методом «щипка». Зажимают участок кожи между большим и указательным пальцем. В том случае, если зажатая кожа не выглядит гладкой, на ней появились ямки и выпуклости, следует забеспокоиться и начать борьбу против целлюлита. Своевременные меры помогут задержать развитие проблемы. На начальных стадиях многим удается убрать целлюлит. Однако успокаиваться на этом категорически нельзя. Это проблема, единожды возникнув, не исчезнет, а избавиться от нее окончательно не получится. Какие бы рекламные призывы не предлагали быстрые способы избавиться от целлюлита, помните, что эта борьба должна вестись последовательно и постоянно, и никакого быстрого средства избавления от этой проблемы просто–напросто в природе не существует.

Однако не следует опускать руки. Существуют многочисленные способы снизить и даже свести на нет возникшие изменения. Просто следует набраться терпения и последовательно противостоять развитию изменений в коже.

Почему происходят такие изменения? Чаще всего причиной начала целлюлита становится застой жидкости в тканях у тех, кто по роду своей деятельности много времени проводит на стуле или стоя, практически не изменяя положения тела, в итоге значительно затрудняются обменные процессы и циркуляция кровотока и лимфы в теле, еще на развитие этой проблемы влияет ношение обуви на высоком каблуке. Под кожей, над жировой прослойкой, скапливается жидкость. Она распределяется не равномерно, а скапливается ближе к лимфотокам. На следующем этапе жидкость начинает оказывать давление на жировую прослойку. Прослойка начинает деформироваться, образуя сгустки – затвердения. Неровности жировой ткани постепенно увеличиваются и начинают отражаться на эпителии. Значит, вопрос, как избавиться от целлюлита, начинается с восстановления правильного обмена жидкости и устранения отеков.

Исходя их вышеизложенного, можно логично прийти к выводу, что изменения за неделю убрать невозможно, но начинать борьбу следует немедленно, и результаты обязательно станут ощутимы. Главный метод избавления от целлюлита - соблюдение здорового образа жизни. Это диеты, исключающие копчености, жиры, соленья, пирожные, необходима сбалансированная физическая активность, отказ от всяких возбуждающих газированных напитков, алкоголя, курения.

Снизить застойные явления в ногах поможет периодическая смена высоты каблука. Хорошо в течение рабочего дня проделывать несложные упражнения, разгоняющие кровь. Это очень действенный способ снять напряжение и снизить опасность возникновения изменений. Многочисленные варианты, которые представлены на видеоматериалах, подскажут, какие упражнения для ног наиболее эффективно выполнять для достижения желаемых результатов. Неплохо делать пробежку в кроссовках.

Есть проверенные способы - принимать ванны или делать обертывания с глиной от целлюлита. Эти методы можно применять в домашних условиях. Они достаточно просты, но эффективно помогают, особенно на ранних этапах.

Итак, один из наиболее популярных, легкодоступных решений вопроса избавления от целлюлита - это ванны. В ванну наливают воду температурой до 40 градусов. Размешивают в ней морскую соль, которую следует купить в аптеке. Соотношение такое: 200 литров + 0,5 кг соли. Если нет морской соли можно использовать поваренную, но тогда капните в ванну 10 капель йода. Принимать ванну следует не более 10 минут. Затем тело обтираем полотенцем. Обмыть соль в поверхности тела, рекомендуют через час - полтора. В ванну нужно ложиться раз в два дня. За месяц проведения курса проявления целлюлита резко сокращаются.

Как говорят отзывы об обертываниях, такой способ - очень действенный и дает хороший результат в довольно короткие сроки. А теперь расскажем, как избавиться от целлюлита при помощи обертывания. Применяют обычно голубую глину, заваривают крепкий кофе и теплую гущу размазывают по проблемным участкам. Наносить лечебные маски надо на чисто вымытую кожу. После нанесения массы на нее кладем целлофановую пленку и стараемся тепло укутать. Тепло ускоряет процессы проникновения лечебных ингредиентов и витаминов в кожу. Маску рекомендуют держать на теле около 10 минут. Затем остатки массы смывают с кожи теплой водой.

Чтобы замедлить процесса образования целлюлита, следует уделять внимание правильной работе желудка и кишечника. Застойные явления, нерегулярное действие желудка очень плохо влияют на состояние кожи. Потому, задумываясь, как избавиться от целлюлита, стоит внимательно пересмотреть свое питание и режим. Категорически противопоказано питание фастфудом. Он очень калориен, но содержит мало полезных для организма веществ. Следует уделять больше внимания овощам, фруктам. Очень полезно пить после еды, особенно жирной, горячий зеленый чай с лимоном. Он стимулирует работу кишечника, уменьшает окислительные процессы, ускоряет обмен веществ.

Главное - следует помнить, что последовательная и беспрерывная борьба с изменениями, обязательно увенчается успехом. Для этого следует набраться терпения, силы воли и не сворачивать с выбранного направления!