Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красоты
Скажите морщинам - нет! Рецепты омоложения кожи лицаЕсли вы решили похудеть - полезные советыЛебединая шея - рецепты ухода за шеейЦеллюлит, лечение целлюлита народными способамиБархатная кожа - полезные советыКосметические маскиУмеете ли вы правильно мыть волосы?Дряблая кожа - что делать?Дряблая кожа на животеДряблая кожа на лицеДряблая кожа на ногахДряблая кожа шеиЗаусенецЗаусенцы на пальцахКак избавиться от заусенцев?Лечение заусенцевКапиллярыКак убрать капилляры на лицеКапилляры на лицеКапилляры на ногах Лопнул капилляр в глазуКапилляры на носуЛопаются капилляры на ногахЛопнули капилляры на лицеКоррекция вросшего ногтяВросший ноготь: лечение домаЛечение вросшего ногтя народными средствами Лечение лазером вросшего ногтяРастяжки на животеКак убрать растяжки на животеРастяжки на животе после родовБорьба с целлюлитомСредства от целлюлитаБанки от целлюлитаВанны от целлюлитаГлина от целлюлитаКак избавиться от целлюлитаОбертывание от целлюлитаУпражнения от целлюлитаЦеллюлит на животеЦеллюлит на ногахЦеллюлит на ягодицахУдаление родинок лазеромУдаление родинок на лицеПоследствия удаления родинокУдаление родинок в домашних условияхРубцы после удаления родинокУдаление родинок радиоволновым методомУдаление родинок жидким азотомВанны для похуденияСодовые ванны для похуденияВанны для похудения: отзывыСодовые ванны для похудения: отзывыСкипидарные ванны для похуденияСкипидарные ванны для похудения: отзывыСолевые ванны для похуденияСодовая ванна для похудения: рецептГорчичная ванна для похуденияСоль для ванн для похуденияОтзывы о горчичной ванне для похуденияВанна Клеопатры для похуденияЛиповые ванны для похуденияВеснушкиКак избавиться от веснушекКак убрать веснушки с лицаКак избавиться от веснушек навсегдаКак убрать веснушкиКак быстро избавиться от веснушекКрем от веснушекКак вывести веснушкиВеснушки на лицеСредства от веснушекКак осветлить веснушкиКак вывести веснушки на лицеМаска от веснушекЛазерное удаление веснушекКак удалить веснушкиКак удалить веснушки с лицаУгриУгри на лицеЛечение угрейУгри на спинеУгри на носуРозовые угриКрем от угрейКрасные угриУгри в ушахУгри у ребенкаCредство от угрейМаска от угрейБелые угриЧерные угриМазь от угрейУбрать угри в домашних условияхПодкожные угриУгри на телеРубцы от угрейКлиника угрейУгри на головеНародные средства от угрейКрем от целлюлитаСкраб от целлюлитаЦеллюлит во время беременностиМассаж от целлюлитаЛечение целлюлитаКофе от целлюлитаМаски против целлюлитаСтадии целлюлитаЦеллюлит у мужчинДиета от целлюлитаРецепты от целлюлитаПричины целлюлитаНародные средства от веснушекКак отбелить лицо от веснушекКак сделать веснушки на лицеКак отбелить веснушкиВеснушки и пигментные пятнаНужно ли брить пахУгревая сыпь: лечение простыми средствамиКак делать ванночки от мозолей со стержнем?
Огород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диетыАллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Дряблая кожа на животе

Первыми признаки появления дряблости кожи могут быть морщины, складки, расширение пор, слабая упругость и бледно-желтый оттенок. В первую очередь дряблая кожа на животе появляется вследствие природного старения или резкого снижения веса. Кожа морщится и собирается в складки. А главное, она начинает отвисать и создает дискомфорт.

Причинами дряблой кожи на животе могут быть:

  • резкое снижение веса и растяжение кожного покрова после беременности и родов;
  • изменения гормонального фона во время беременности;
  • естественное старение;
  • нарушение обмена веществ вследствие неправильной работы или заболевания эндокринной системы;
  • резкое снижение веса при похудании;
  • переутомление;
  • стрессы.

Профилактика появления дряблости кожи:

  • Самым эффективным профилактическим средством появления дряблой кожи на животе являются систематические физические упражнения. Умеренные нагрузки тонизируют мышечную массу и усиливают кровообращение. В результате активного питания кровью кожа становится эластичной и упругой, а процесс ее старения замедляется.
  • Сбалансированное и рациональное питание. Благотворно влияют на кожу различные антиоксиданты. Они не только повышают тонус кожного покрова, но и омолаживают его, делая кожу румяной. Богатыми на антиоксиданты являются яблоки, клюква, фасоль, клубника, картофель, чернослив и т. д.
  • Важную роль в оздоровлении и омолаживании кожи играют витамины, а также полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3).
  • Кожный покров постоянно нуждается в увлажнении. Вода обновляет клетки, очищает их различных ядов и токсинов. Поэтому необходимо пить больше вкусной, чистой и свежей воды.
  • Кроме внутреннего коже требуется и внешнее увлажнение. В настоящее время существует много питательных кремов, которые хорошо способствуют регенерации кожных клеток. Обязательными компонентами таких кремов должны быть: ретинол, кофеин, растительные экстракты, гиалуронованая кислота, а также витамины А и С. Можно готовить маски на основе лекарственных растений и использовать их вместо крема.

Дряблая кожа на животе – это не такая страшная проблема, как многим кажется. При желании всегда можно убрать складки и подтянуть живот, но для этого нужно потрудиться.

Самым эффективным способом избавления от дряблости кожного покрова являются физические упражнения: утренние пробежки, качание пресса, аэробика, плавание и прочее. Чтобы удостовериться в их результативности, можно делать фото через каждый месяц.

Хорошими средствами против дряблости кожи на животе могут стать обруч, гидромассаж или обтирание грубой массажной щеткой, поочередно промокаемой холодной и горячей водой.

Эффективными способом по устранению дряблости кожи является также массаж в комплексе с аромотерапией. А идеальным вариантом для кожи считается массаж с баней.