Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Травы для улучшения обмена веществ

В организме человека для поддержания жизни постоянно происходят сложные химические превращения, в которых участвуют полученные через пищу витамины, минералы, углеводы, белки и жиры. Совокупность всех этих химических превращений мы называем обмен веществ.

Напомним, что обмен веществ состоит из двух процессов: ассимиляция и диссимиляция, которые тесно взаимосвязаны друг с другом и идут параллельно. При ассимиляции происходит синтез, создание и усвоение новых веществ в организме, а при диссимиляции - разложение и распад питательных веществ.

Каждый поступаемый в организм с пищей элемент имеет свою роль, а для нормального обмена веществ требуется определенное количество из каждого элемента. Если в организме появляется избыток или дефицит какого-либо элемента, то нарушается обмен веществ, а это приводит к различным отклонениям со стороны органов и систем.

Для восстановления нормального обмена веществ используются различные способы. Благотворно влияют на обмен веществ здоровый образ жизни, физические упражнения. Чтобы в организме нормализовать обменные процессы в народе используются некоторые травы или сбор трав.

Но перед тем, как думать, какие травы для улучшения обмен веществ использовать, нужно обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Ведь причины нарушения обмена веществ различны.

Многие травы для улучшения обмена веществ хорошо известны и используются при различных заболеваниях. Нормализовать метаболизм позволяет настой из огуречной травы, или как еще ее называют бурачника лекарственного. Настой готовится таким образом: залить 10 г. сухой травы стаканом кипятка и оставить на 5 часов. Лучше приготовить настой в термосе. Затем нужно процедить и принимать по одной столовой ложке, 3 раза в день, можно добавить немного сахара.

Позволяет усилить обмен веществ и мелисса лекарственная. Нужно приготовить чай из цветков мелиссы( 1ч.л. травы на литр воды) и принимать в холодном виде в качестве освежающего средства на протяжении дня. Для нормализации обмена веществ хорошим растением является одуванчик лекарственный. Чтобы приготовить средство, необходимо 1 ст. л. сушеных стеблей и корней растения залить 200мл. кипятком, затем поставить на огонь и кипятить около 15 минут, процедить и использовать по ст.ложке 3 раза в день, и обязательно до еды.

Многие ускоряющие обмен веществ травы в сочетании с медом являются полезным не только для нормализации обменных процессов, но и хорошим лечебным средством при различных заболеваниях. К таким средствам относится смесь из выжатого сока тысячелистника и меда - 20 грамм сухой травы залить 2 стаканами воды, кипятить 10-12 минут, настаивать час, процедить, добавить 2ст. ложки меда, принимать 3 р. в день после еды.