Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Овес для очищения организма

Полезен овес в любом виде – народные способы применения овса для очищения организма описывают употребление его в виде муки, цельных зерен, вытяжек, настоек. В дело может идти даже солома овса! Содержание в составе овса большого количества аминокислот, «родственных» мышечному белку человека, делает крупу настоящей находкой и позволяет использовать ее для диабетического питания.

Эту зерновую культуру традиционно применяют в качестве жаропонижающего, мочегонного, потогонного средства. Полезен он и при затрудненном отхождении газов – как ветрогонное, его можно назначать даже маленьким детям. Кроме того, благодаря содержанию кремния, этот злак существенно улучшает состояние волос, ногтей. Костям и хрящевым тканям овес также полезен. А еще он улучшает усвоение жиров, стимулирует функции печени и поджелудочной железы.

Овес дляочищения организма можно, как уже сказано выше, употреблять в виде отваров, киселей. С помощью отвара из зерен можно добиться ускоренного вывода токсинов, нормализовать работу ЖКТ. Жителя промышленных городов будут благодарны такому овсяному отвару за его способность выводить из организма не только шлаки, но и соединения тяжелых металлов.

Как готовить такой отвар? Стакан крупы нужно медленно вскипятить в 2л воды, постоянно помешивая. Примерно через 40-50 минут варки из овса будут «вытянуты» практически все его полезные вещества. Полученный отвар процеживают, принимают по 100г несколько раз в день на протяжении 5-6 дней. Отвар показан не только тем, кто желает очистить организм – одна из возможностей овсяного отвара заключается в способности снимать стресс, благотворно действовать на нервную систему.

Хорошее жаропонижающее средство – отвар соломы овса. На одном из форумов приводится такой рецепт:

  • 50 г овсяной соломы
  • 1 л воды

Кипятить солому нужно не более четверти часа, пить по полстакана до еды. Кроме снижения температуры, отвар соломы способен улучшить работу почек.

Существует и метод чистки печени пророщенным овсом. Для каждого приема придется готовить свежий отвар из пророщенного зерна – вкус полученного питья довольно специфический и очищение требует немалого мужества от человека. Для приготовления дневной порции отвара нужно взять на 1 часть ростков 3 части воды; кипятить 1,5 часа, остывший отвар процеживают.

Возникла необходимость очистить организм от паразитов? Нужно пить по стакану отвара овса (1 стакан зерен на 5 стаканов воды кипятят 4 часа), можно добавить к питью немного меда.

Как можно использовать овес для похудения? Для этого нужно приготовить кисель из овсяной муки. Заодно с эффектом очищения и похудения будет решена проблема диареи. Такой кисель, как и овсяную кашу (из хлопьев, а лучше – из цельных зерен) можно пить без ограничений – хоть всю жизнь, вреда от овса не будет.