Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Очищение организма в домашних условиях

Каждый человек в наше время озадачен очищением своего организма. Каждый день он слышит об этом в многочисленных передачах, разговорах с друзьями, роликах или из периодической печати. И все говорят в один голос – очищение организма в домашних условиях дает положительный эффект.

Почему же столь популярна эта тема сегодня? Да, жизнь человека протекает в загрязненных условиях. В воде, продуктах, воздухе – практически во всем и везде можно обнаружить вредные, отравляющие организм вещества – токсины. В результате этого происходит сбой работы кишечника, ослабевает иммунная система, появляется хроническая усталость, нарушается обмен веществ, печень не в силах справляться с разного рода интоксикацией и все это приводит к такому закономерному результату, как тот или иной вид гепатита или другие заболевания. Это далеко не весь перечень потенциального вреда, но одно становится понятно наверняка – пора очищать организм!

Способы очищения организма в домашних условиях

Возможно ли по-настоящему результативное домашнее очищение организма и какие способывообще практикуются? И проводится ли такая процедура у детей?

Самый древний и самый известный способ очищения организма в домашних условиях, который еще применяли в Древнем Египте, – многократное применение клизмы. С помощью этого способаможно в первую очередь удалить из толстого кишечника всю накопившуюся в организме «грязь». Специалисты советуют вечером промытьклизмой кишечник, а на следующий день воздержаться от приема пищи, использовать яблочный сок или воду и в течение дня сделать пару очищений кишечника. Это своеобразный разгрузочный день, который проводят каждую неделю.

Также правильное очищение организма необходимо провести для печени, почек, сосудов. То, что чеснок убирает тромбы, придает сосудам эластичность, избавляет их от бляшек холестерина, не только известно, но и официально подтверждено медициной. Поэтому достаточно часто его настойка используется для очистки сосудов.

Многие проводят именно такое очищение организма в домашних условиях, но некоторые придерживаются более мягких, не столь «варварских» способов борьбы со шлаками. Если клизма – не для вас, то могут помочь, например, яблоки или чернослив. Прекраснымнародным методомчисткисчитается процедура с введением в менюриса.

При этом из организма удаляются все излишки жидкости и все токсические обменные продукты. Эта процедураиспользуется и как лечение заболеваний мочеполовой системы, и при повышенномотложении солей в суставах.Кстати, может помочь здесь и лавровый лист.

С этой целью используется бурый нешлифованный рис, который применяют сырым. Во время такой терапии запрещено использование табака и алкоголя, но зато из организма путем адсорбции удаляются все токсины и улучшаются все обменные процессы. Кроме того такой метод нормализует вес, снимает отеки, нормализует работу иммунной системы, почек и печени. Говорят, что он даже устраняет слабость и нарушения сна, и что самое примечательное – выводить из депрессивного состояния.

Использование гречки- еще один способ борьбы со шлаками.Для очищения организма гречкой подойдут любые способы, технологии и методы, начиная от очищающей клизмы, и заканчивая употреблением в пищу в виде специально приготовленной каши из гречневой крупы или овсянки.

Могут для очищения организма использоваться и «вкусные» продукты: курага, корица, молоко, фрукты.

Но, наверное, один из самых приятных способов очищения организма в домашних условиях является использование трав для избавления от зашлакованности организма. Именно чаи для очищения организма помогут избавиться от шлаков и дадут почувствовать себя «заново рожденным».

Большинство трав продаются в фитоаптеках, но для процедуры очищения необходимо покупать только обладающие легким слабительным эффектом. Сенна – одна из таких, кстати, и обычная свекла – тоже. Ее основное очистительное действие - стимулировать работу кишечника, однако без злоупотреблений. Ведь вместе со шлаками из кишечного тракта могут выходить и полезные вещества, а также составляющие активную флору кишечника микроорганизмы.

Очищать организм помогут петрушка, одуванчик лекарственный, чистотел, хвощ полевой, крапива и многие другие, но пить без разбору все подряд категорически нельзя.

А еще говорят, что отличным средством для избавления от шлаков является яблочный уксус. Благодаря содержащимся в нем в большом количестве микроэлементам, нормализуется обмен веществ. А при нормальном обмене и организм способен самоочищаться. Все внутренние механизмы работают исправно, а за счет этого вся «грязь» удаляется.

В последнее время многие увлеклись очищением с помощью активированного угля, проверенного и безопасного абсорбирующего препарата. Применяется с этой же целью и магнезия.

Программа очищения организма в домашних условиях

Для омоложения, оздоровления и очищения организма в домашних условияхнужна общая программа чистки организма, которая включает очищениеорганов в определенномпорядке и обеспечивает оздоровление организма в целом.

Есть много способов освобождения организма от зашлакованности, которые можно проводить самостоятельно. К примеру, кефиром или лимоном,соками и льном.Но многие из них могут нанести, если применять их, как попало, вред здоровью. Поэтому прежде, чем оказывать помощь организму, надо знать не только -насколько они эффективны, а как их применять, в каком порядке и последовательности.

И первое, с чего нужно начать – составить эффективную программу очищения. Если очистительные процедуры применять в неправильном порядке, то еще неочищенные органы будут мешать уже «чистым» и сводить на нет все усилия.

В программу очищения нужно вписать 4 пункта:

  • очищение толстого кишечника;
  • очищение печени;
  • очищение почек;
  • очищение всего организма на клеточном уровне.

Выбирать методы и способы очищения организма в домашних условиях можно произвольно, следуя своей интуиции. Если же организм «не согласен» с процедурами и своей реакцией заявляет об этом, надо прекратить процедуры и проконсультироваться с врачом.Выполнять программу надо последовательно, очищение каждого органа, доводя до конца. А каков будет результат? Будем надеяться, что после такой «капитальной чистки» организм «расцветет» и начнет работать с удвоенной силой.