Очищение организма от шлаков
Сегодня в моде здоровый образ жизни. Под этим понятием подразумевают обычноотсутствие вредных привычек, занятие
спортоми правильное питание. Сюда же
входит и очищение организма от шлаков
и токсинов. Как же эффективно и быстро от них избавиться?
Что такое шлаки, мы знаем. Это конечные продукты обмена в организме, не
способные самостоятельно вывестись наружу через дыхательную или пищеварительную
систему. В конечном итоге они накапливаются, а человеческий организм реагирует
на это быстрой утомляемостью,раздражительностью, головной болью и усталостью. Могут возникнуть даже
аллергические реакции или разного рода поражения кожи и слизистых. Если даже и
после этого не заниматься очищением своего организма, то могут появиться и
более серьезные «сбои» - гастрит, инфаркт, язва, стенокардия.
От природы организму человека дана уникальное свойство – самозащита. Но
человек должен помочь своему организму освободиться от шлаков.
Очищение организма от шлаков
рисом
Популярный и наиболее доступный метод очищения
организма от шлаков – использованиериса. Как утверждают его приверженцы, в результате заметно улучшается
самочувствие человека, происходит очищение организма и даже его омоложение.
Этот способ сегодня набирает все больше популярности, так как следовать ему
достаточно просто. Рисовый метод очищает организм от шлаков и токсинов, а также
от солей, скапливающихся в суставах. При этом происходит эффективное очищение
кишечника и печени. Метод очищения организма от шлаков при использовании риса,
как считают медики, довольно безопасный. Но употреблять им не следует, и
применять только 1 раз в год.
Для чистки организма подойдет бурый, не очищенный рис. Очищение можно
проводить по-разному, например, используя 40-дневную процедуру.
Для ее проведения необходимо подготовить и пронумеровать 5 пол-литровых
банок. Рис следует промыть так, чтобы вода стала прозрачной. Затем положить его
в первую банку и залить водой до краев. Через сутки воду слить и наполнить
банку свежей. В этот же день положить во вторую банку 2-3 столовые ложки риса и
залить их до края водой. На следующие сутки слить воду с первой и второй банок
и снова наполнить их водой, а рис положить в третью банку. Так поступать и в
дальнейшем. Через 6 дней взять первую банку, слить с нее воду, рис промыть, а
затем полностью залить кипятком. Через 40 минут можно позавтракать этим рисом
без соли и всякого рода добавок.
Очищение организма от шлаков
травами
Очищение организма от шлаков с помощью травяных чаев и отваров– один из самых приятных и безболезненных
методов.Травы способны активизировать
работу органов, и организм сам непринужденно будет выводить шлаки.
Хорошими очищающими качествами обладает, например,сбор из корня солодки, чертополоха, шисандры,
одуванчика, лапушника большого. Очищение проводится в два этапа:
1 этап: пить чай из трав;
2 этап: пить травяной сборв виде
капсул, чтобы травы смогли быстро попасть в кишечник и там начать действовать.
Можно взять для смеси в равном количестве хвощ полевой, зверобой, фиалку
трехцветную и пустырник. Смешав все вместе, столовую ложку приготовленной смеси
трав залить стаканом кипяченой воды, приблизительно 15 минут подогреть на
водяной бане и настаивать 30 минут. Этот отвар пьют дважды в день теплым.
Но найти всякий раз такие сборы и капсулы в аптеке нелегко, и это делает
применение данного способа проблематичным. И, кроме того, не каждый может
каждую порцию заваривать заново, а готовить отвар впрок нельзя.
Очищение организма от
шлаков: отзывы
Как добиться очищения организма от шлаков – волнует сегодня многих, и
Интернет буквально завален различными советами. Кто-то считает, что помочь может
обычная теплая ванна. Принимая ее дважды в неделю, с добавлением отваров трав
(крапивы, шалфея, зверобоя, одуванчика и хвоща) или соли. Такая ванна не только
произведет расслабляющий эффект, но и способствует очищению кишечника. А шлаки
и токсины через кожу выводятся вместе с лишней жидкостью наружу. Хотя почему
тогда появляются шлаки, ведь ванну мы принимаем даже чаще, чем дважды в неделю?
Другие борцы за очищение организма
от шлаков предлагают свои рецепты травяных чаев и отваров. Их так много,
что кажется, будто слабительным эффектом обладает вся флора мира. Хотя медицина
считает, что многие рецепты действительно способствуют очищению.
Категорическое мнение
третьих: масло – спасение от шлаков, а заодно и от всех бед. Здесь, правда,
мнения расходятся: кто-то предлагает подсолнечное, кто-то оливковое, а кто-то
просто сливочное.