Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Обмен веществ в организме человека

Организм человека – это сложная система постоянно взаимодействующих друг с другом органов, которые тоже, в свою очередь, объединены в системы. При этом людской организм – это нечто цельное, неделимое, поскольку нормально функционировать он способен только, если каждая его часть в норме.

Обмен веществ в организме человека – это именно тот процесс, который позволяет организму называться цельным. Ведь обмен веществ является совокупностью процессов, которые призваны сохранять жизнь в организме, обеспечивая его рост, развитие, способность к размножению, а также поддержанию целостности и стабильной работе всех органов и внутренних систем организма.

Метаболизм условно можно поделить на две противоположные стороны. Первая заключается в расщеплении получаемых извне веществ на более простые составляющие для того, чтобы (а это уже вторая сторона процесса обмена веществ) из них были построены биологически активные вещества, которые непосредственно участвуют в поддержании жизни в организме человека. Например, речь идет о белках, сахарах.

Гомеостаз – важнейшая часть такого понятия, как обмен веществ в организме человека, ведь гомеостаз представляет собой поддержание стабильных условий внутренней среды организма. По сути, одной из функций метаболизма является укрепление всех систем органов человека для того, чтобы обеспечить его стабильное, естественное состояние.

Участие метаболизма в поддержании гомеостаза подтверждает постоянную изменчивость обмена веществ. То есть обмен веществ в организме человека не является набором процессов, которые всегда работают одинаково. Он изменяется, подстраивается под наши потребности. Метаболизм, его темпы, уровни и характер, приспосабливаются к конкретной ситуации, что в свою очередь обеспечивает организм человека некоей стабилизационной системой. Примером такого действия является выработка инсулина, который является реакцией организма на повышенный уровень глюкозы в крови. Недостаток инсулина может стать причиной такого заболевания как сахарный диабет.

Кроме того, в момент стресса или опасности в организме человека вырабатывается адреналин, который значительно увеличивает физические характеристика данного человека, глушит боль. Выработка адреналина, как и всех прочих гормонов, это тоже обмен веществ в организме человека.

В более широком смысле, метаболизм является инструментом организма, с помощью которого тот взаимодействует с окружающей средой. На выше перечисленных примерах видим, что обмен веществ динамичен и способен реагировать на те или иные внешние изменения, существенные для данного организма и его работы. Из этого можно сделать вывод, что благодаря метаболизму людские тела могут приспосабливаться к тем или иным условиям.

Нарушения обмена веществ неизбежно сказываются на состоянии здоровья человека, могут привести к тяжелым, а порой и к необратимым последствиям. Поэтому сохранение нормального обмена веществ – это важная часть заботы о собственном здоровье.