Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Как делать клизму для похудения

­

 

­Непосредственно перед проведением процедуры необходимо сделать подготовительный этап. Для этого рекомендуется за 1 час до процедуры выпить стакан воды, чтобы предупредить сильное обезвоживание организма.

Как делать клизму для похудения и что при этом понадобится:

  • Кружка Эсмараха – специальное приспособление для легкого проведения клизмы, которое необходимо обязательно, так как делать клизму для похудения без его использования намного сложнее;

  • Вазелин, которым необходимо смазать наконечник клизмы перед его введением в задний проход, для того чтобы оно прошло безболезненно и не вызвало дискомфорта;

  • 1-2 литра теплой воды или водного раствора, который был бы предварительно перед процедурой подогрет до температуры тела;

  • Большой кусок клеенки, который будет подстелен под человека, которому делают клизму;

  • Плед – необходим в том случае, если клизма будет проводиться в ванной комнате, на него человек ляжет.

Как сделать клизму для похудения - этапы:

  1. Раствор необходимо налить в кружку Эсмараха. Лучше всего если в момент проведения процедуры вы будете здоровы. Ванную комнату вы займете минимум на 30 минут, и об этом рекомендуется оповестить родственников, чтобы они вас не беспокоили;

  2. На пол ванной следует постелить плед, укрыть его полностью клеенкой. На высоте 1 метра необходимо найти что-то, за что было бы возможно закрепить кружку Эсмарха. Кружка обязательно должна находиться выше уровня пола, на котором вы будет лежать, минимум на 1 метр, чтобы было обеспечено давление водного раствора;

  3. Перед процедурой следует раздеться, полностью оголив нижнюю половину тела. Лягте на клеенку, желательно на левый бок, сильно подожмите под живот коленки. Именно в такой позе водный раствор легко и безболезненно будет проникать в кишечник;

  4. Разожмите зажим на кружке и удостоверьтесь, что весь воздух вышел из трубки. Очень важно, чтобы воздух был полностью удален из резиновой трубки, потому что если он под давлением войдет в кишечник, то это вызовет сильные болевые ощущения;

  5. Обильно смажьте наконечник, установленный на трубке, вазелином, чтобы его было можно безболезненно ввести в задний проход;

  6. Постарайтесь расслабить сфинктер заднего прохода, тогда введение пройдет легко и без неприятных ощущений;

  7. Введите наконечник и медленно отпустите зажим. Первые несколько секунд вам будет очень неприятно ощущение того, что вас заполняет жидкость, однако лучше всего постепенно к нему привыкнуть;

  8. После того, как вся жидкость введена, постарайтесь удерживать ее как можно дольше. Для этого рекомендуется просто лежать и не двигаться. В том случае, если вы вводите раствор с содержанием веществ, способствующих похудению, то они смогут лучше абсорбироваться стенками кишечника за больший промежуток времени. Делая клизму впервые, вы не сможете удерживать жидкость долго, а всего несколько минут;

  9. Когда вы начнете испытывать сильный дискомфорт, то это означает, что кишечник пора опорожнить.

После проведения клизмы в течение еще 2 часов возможно послабление кишечника, так как делать клизмы для похудения означает вывести наибольший объем наполняющих кишечник веществ. В случае, если вы хотите узнать как работают те или иные вещества, вы можете почитать отзывы о клизме для похудения на разных форумах, где люди делятся своим опытом и полезными советами.