Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Жидкий L-карнитин

L-карнитин, использующийся для компенсации дефицита эндогенного аналога, имеет несколько форм выпуска. В частности, весьма популярен жидкий препарат, который может быть представлен как в форме концентрированного сиропа, так и бутилированного напитка, непосредственно готового к употреблению.

Данная форма выпуска имеет свои достоинства и недостатки. К первым можно смело отнести удобство применения и хорошее усвоение препарата, что заслужило положительные отзывы врачей и потребителей. Но, с другой стороны, с целью улучшения вкусовых характеристик и пролонгирования срока хранения, производители часто добавляют в напиток разного рода консерванты и вкусовые добавки, что не всегда полезно. Кроме того, его цена несколько выше, чем у таблеток и капсул.

Как принимать жидкий Л-карнитин

Предложение жидкого карнитина на рынке спортивного питания очень велико на сегодняшний день. Современные производители предлагают препарат с различной степенью концентрации действующего вещества, с разнообразными добавками и вкусами. Поэтому при приеме того или иного сиропа или напитка следует четко следовать инструкции от производителя. Как правило, серьезные и зарекомендовавшие себя компании обязательно размещают в аннотации подробную схему, как употреблять препарат и даже на нескольких языках. В случае отсутствия таковой, от приобретения вещества сомнительного происхождения лучше отказаться.

В общем подсчете суточная доза аминокислоты карнитина должна составлять в среднем 1000-1200 мг для желающих сбросить лишний вес, и до 3000 мг – для активно тренирующихся спортсменов. Есть смысл совмещать таблетированный препарат и его жидкую форму, например, перед основными трапезами в течение дня использовать таблетки или капсулы, а во время тренировок - готовый раствор. Главное, следить за тем, чтобы общая суточная дозировка не превышала необходимого количества аминокислоты.

Кроме того, жидкий L-карнитин выпускается в ампулах для внутримышечного введения. Но такие инъекции, в основном, назначаются по медицинским показаниям для лечения разного рода патологических состояний. Их применение в качестве средства для похудения весьма спорный вопрос.

Жидкий L-карнитин для похудения

Жидкий L-карнитин – эффективное и действенное средство для борьбы с лишним весом. Но перед тем как пить данный препарат, следует знать, что его полноценное действие возможно лишь в сочетании с аэробными физическими нагрузками. Таким образом, если нет возможности регулярно тренироваться, или имеются какие-то противопоказания, то лучше отдать предпочтение другому методу похудения.

Жидкий L-карнитин помогает преобразованию жиров в энергетические запасы, что способствует уменьшению излишков веса и хорошей коррекции проблемных зон. Кроме того, он оказывает общее положительное воздействие на организм – стимулирует обмен веществ, повышает степень выносливости и скорость восстановления мышечной ткани после тренировок, снижает порог утомляемости. В целом, при отсутствии противопоказаний и четком соблюдении всех рекомендаций, похудение при помощи Л-карнитина – достаточно эффективный метод, заряжающий бодростью и здоровьем, и позволяющий обрести желанную стройность.