День очищения организма

Среди множества популярных, общеизвестных методов очищения организма наиболее действенными считаются средства народной медицины. Разумеется, можно прибегнуть к комплексной детоксикации при помощи лекарственных препаратов, но у такого способа немало противопоказаний и ограничений.

По информации на форумах можно судить о том, какие именно методики наиболее востребованы – т.е. каким средствам доверяет большинство. Так, практически все отдают предпочтение очистке организма от шлаков при помощи растительных масел. Причем, о каком бы виде очищения не шла речь – чистке печени, кишечника, комплексном оздоровлении организма – все поклонники народных методов советуют процедуру приурочить к выходным.

Секрет в том, что практически весь день очищения организмапридется провести…в туалете. Да-да, как грустно это не звучит. Это абсолютно нормально – большая часть средств работает именно как слабительное: за счет стимуляции выделительных процессов достигается выведение шлаков именно оттуда – из кишечника. При таком распорядке дня попросту может не получиться совместить работу и процесс очищения.

Не менее любопытным можно считать другой вариант выбора дня для проведения чистки печени или желудка. Так, согласно убеждениям восточных знахарей, чистку организма можно проводить только в определенный день лунного календаря. Это связано с зависимостью биоритмов от лунного цикла – так, в полнолуние замедляются обменные процессы, следовательно, очищение организма в это время не даст ощутимых результатов.

Эффективность упражнений йоги, массажей, контрастных обливаний и прочих оздоровительных процедур достигает своего пика во время третьей лунной фазы. Эта фаза начинается сразу после полнолуния и продолжается до того, как Луна вступит в свою последнюю четверть.

Индийская система Аюрведа, к примеру, предлагает начинать очищение во время очередной смены сезонов – особенно актуально совместить чистку с наступлением весны: в это время организм готов к обновлениям, и это позволит все процедуры провести мягко, необременительно, с максимальной эффективностью.

Таким образом, у приверженцев разных систем есть возможность выбрать наиболее благоприятный для себя день очищения организма.