Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Чай для похудения

Наверное, каждая вторая девушка или женщина мечтает похудеть. Какие только методы не идут в ход для этого! Одно из эффективных средств – чай для похудения.

Рецепты чаёв для похудения

Сегодня в любой аптеке можно купить чай для похудения. Они полезны для здоровья благодаря содержащимся в них травам. Например, чай для похудения "Ласточка" сочетает как простые травы вроде листьев брусники, так и «заморские» - семена кассии тора, волокна люфы и другие. Многие производители не ограничиваются одним видом чая и выпускают целую линейку с разными вкусами. Так, черный чай для похудения "Слим" содержит сгущенные соки фруктов, а зеленый чай этой марки делается на различных травах.

И все-таки лучший чай для похудения можно приготовить только собственноручно – хотя бы потому, что вы сможете создать такой напиток, который нужен вашему организму, а также избежите возможной подделки. Благо, сейчас в аптеках достаточно широкий ассортимент трав и настоек. А уж народных рецептов чаев для похудения сохранилось великое множество. Вот несколько рецептов домашнего чая:

Рецепт № 1. Смешать в одинаковых частях ромашку, бессмертник, почки березы и зверобой. Утром и вечер заливать по половине столовой ложки травы стаканом кипятка, добавив 1 ч. л. меда и употреблять на протяжении месяца. Затем обязательно отдохнуть от приема в течение месяца. Сбор повышает иммунитет, ускоряет выведение шлаков и помогает улучшить пищеварение, способствуя похудению.

Рецепт № 2. Приготовьте смесь из следующих лекарственных растений:

  • корень цикория — 20 граммов;

  • петрушка кудрявая — 15 граммов;

  • кора крушины — 15 граммов;

  • листья одуванчика — 15 граммов;

  • рыльца кукурузные — 15 граммов;

  • тысячелистник — 10 граммов;

  • перечная мята — 10 граммов.

Залейте с вечера крутым кипятком пару столовых ложек этого сбора, плотно укройте и поставьте в течение ночи настаиваться. Затем хорошенько процедите через ситечко и употребляйте 3 раза в день по полстакана до еды. При сильном ожирении рекомендуется пить отвар в течение нескольких недель.

Рецепт № 3. Смешайте следующие травы по 25 граммов: березовые почки, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, трава бессмертника песчаного. Хорошо измельчите полученную смесь. Столовую ложку травяного порошка нужно залить в неметаллической посуде полулитром кипятка и настаивать около четверти часа. Пить по стакану с утра и на ночь, добавляя ложку меда. Вечером после приема этого чая лучше ничего не есть и не пить.

Рецепт № 4. Данный рецепт в отличие от вышеперечисленных включает в себя только плоды и цветки, поэтому водное извлечение будет приятным на вкус. Возьмите в одинаковых пропорциях плоды шиповника и цветки настурции, залейте водой, помойте сырье и немного подсушите. Затем залейте все кипятком в неметаллической посуде с крышкой. Укутайте тканью этот чай и настаивайте минут десять, затем хорошо процедите и пейте после еды. Этот сбор особенно хорош для людей со сниженным иммунитетом.

Рецепт № 5. Если вы желаете провести интенсивный курс очищения, вам придется воспользоваться этим рецептом. Смешайте ромашку, зверобой, бессмертник и почки березы по 100 граммов, тщательно измельчите и поместите в закрытую посуду. Вечером залить 1 ст. л. очистительного сбора полулитром кипятка и настаивать около 20 минут, тщательно процедить и отжать жмых. Растворить в стакане полученного настоя мед и выпить за пару часов до сна. С утра согреть оставшийся травяной настой на водяной бане, вновь смешать с ложкой меда и выпить до завтрака за 20 минут. И так в течение недели-двух. Данный рецепт помогает похудеть и хорошенько очистить от шлаков организм и запустить процесс омоложения. Это очищение рекомендуется проводить хотя бы раз в год, чтобы дольше сохранить свою молодость и здоровье.

Однако вы должны помнить, что данные рецепты могут не подойти конкретно вам. Подходите к приему чая для похудения с осторожностью, прислушивайтесь к своему состоянию и при малейших ухудшениях немедленно прекращайте курс. Вы должны убедиться, что у вас нет аллергии на какой-либо вид трав. А лучше всего проконсультироваться с врачом-диетологом.

Чай для похудения: противопоказания

Если вы купили готовый чай для похудения, то на его упаковке обязательно будут указаны противопоказания к применению. Так, например, чай Улун для похудения следует принимать крайне осторожно людям с заболеваниями сердца и сосудов, с проблемами с ЖКТ, так как в нем содержится много кофеина и дубильные вещества.

Но если вы собрали траву сами, чтобы заваривать в составе сбора, нужно учесть все возможные противопоказания. Чай для похудения лучше не пить при обострениях мочекаменной болезни и заболеваний ЖКТ. Во время беременности и периода лактации любые процедуры, связанные с похудением, необходимо проводить под контролем со стороны лечащего врача. Если ваш организм ослаблен после болезни или по каким-либо другим причинам – не подвергайте его такому стрессу, как очищение.

Более серьезные последствия может вызвать аллергия на какую-либо траву и потеря калия. Чтобы предупредить возникновение аллергии, нужно принять по 50 граммов водного настоя каждого компонента отдельно, чтобы понять, как реагирует на него организм.

Потеря калия – гораздо более серьезная проблема, ведь он жизненно необходим сердцу. Если во время приема вы почувствуете упадок сил, боль в мышцах и/или в животе, расстройство кишечника, начнут появляться отеки – это может свидетельствовать о потере калия. В этом случае немедленно восполните недостаток калия и смените сбор.

Если вам по какой-то причине нельзя пить чаи для похудения, не переживайте: самые простые и эффективные «борцы с лишним весом» - это чай с лимоном и чай с медом.

Как видите, противопоказаний немного. Что пить, вы решаете сами. Но помните, что важнее здоровья нет ничего на свете!