Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Активированный уголь для похудения

Небольшие черные таблетки активированного угля знакомы всем с детства. Именно они нередко спасают как незаменимое средство при отравлениях. Активированный уголь для похудения – вам эта мысль показалась странной? А ведь в ней нет ничего странного, если знать причины лишнего веса и свойства угля. И хотя с медицинской точки зрения активированный уголь совершенно не предназначен для снижения веса, этот метод помог многим избавиться от лишних килограммов.

Основная причина избыточного веса кроется в нарушении обменных процессов организма. При замедленном метаболизме пища не расщепляется до конца, в результате чего появляются жировые отложения. Появляется лишний вес постепенно, а вот избавиться от него крайне сложно. Для того чтобы похудеть, нужно в первую очередь очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. Это ускорит процессы обмена веществ во всех органах, а начинать нужно с желудка и кишечника.

Помогает ли активированный уголь очистить организм? На этот вопрос можно дать однозначный ответ – да! А происходит это за счет свойств угля. Изготавливаются таблетки угля из древесного угля, торфа и других продуктов растительного происхождения. Активированный уголь имеет пористую структуру, не растворяется в воде и абсорбирует всё, что встречает на своем пути. Таким образом, проходя по желудочно-кишечному тракту, уголь собирает все токсины и шлаки и выводит их из организма.

Уголь способен поглотить неорганические вещества, тяжелые металлы, яды, результаты распада различных лекарственных средств и даже газы кишечника. Одна маленькая таблетка угля удерживает и выводит вес шлаков, превышающий её собственный в разы. Это значит, что активированный уголь способен максимально очистить желудок и кишечник, что приведет в конечном итоге к снижению веса. Уголь не впитывается стенками органов, не может раздражать здоровые стенки кишечника и желудка и выводится из организма в неизменном виде.

Таблетки активированного угля можно купить в аптеках без рецепта. В медицине уголь используют для нейтрализации токсинов и вывода из организма. Это может быть актуальным при кишечных инфекциях или отравлениях. Например, при сальмонеллезе или дизентерии. Рекомендовано употребление угля при метеоризме и повышенной кислотности. Активированный уголь – эффективное средство при диарее и при часто возникающем рвотном рефлексе. Кроме того, уголь снижает уровень холестерина и способен эффективно бороться с различными вирусными и бактериальными инфекциями, останавливая их распространение по организму.

Итак, как же похудеть с помощью угля? Существует два основных способа того, как употреблять активированный уголь для похудения:

  1. Рассчитайте оптимальное количество таблеток при вашем весе – на каждые десять килограммов веса необходима одна таблетка угля. Так, если вы весите 70 кг, то ваша суточная доза активированного угля – 7 таблеток. Учитывайте, что принимать в сутки больше 10 таблеток угля не рекомендуется. Утром натощак за полчаса до приема пищи выпейте всю суточную дозу. Если ваша норма составляет больше 5 таблеток, то начинайте с 5 и каждый день добавляйте по одной таблетке, пока не получите необходимое количество таблеток в день. Для снижения веса нужно пить уголь на протяжении 7 дней, затем сделайте 7 дней перерыв и возобновите прием угля. Можно сделать три цикла. Значительное снижение веса не заставит себя ждать.

  2. Рассчитайте количество суточной дозы угля аналогично первому методу. А вот прием угля нужно разделить на 3 раза. Выпейте уголь натощак утром, затем днем за час до еды и вечером через час после последнего приема пищи. 7 дней принимайте уголь, затем на 7 дней сделайте перерыв и возобновите прием.

Мнение о том, что уголь расщепляет жиры и нейтрализует калории совершенно ошибочно. Активированный уголь не способен что-либо расщеплять, он может только впитывать в себя и выводить. Поэтому если после еды выпить несколько таблеток угля, это не снизит калорийность съеденного.

Активированный уголь для похудения дает прекрасные результаты. Но удивительные свойства угля впитывать в себя различные вещества могут приносить не только пользу, но и явный вред.

  • Уголь не только активно притягивает все вредные вещества, но и поглощает питательные вещества и витамины, если они еще не успели переработаться и впитаться в стенки желудка. Поэтому диета на основе угля может очень напоминать обычное голодание, когда организм практически не получает необходимого для жизнедеятельности. При увлечении похудением с помощью угля последствия могут быть самыми неприятными.

  • Активированный уголь поглощает воду и выводит её. Поэтому старайтесь во время приема угля пить как можно больше жидкостей. Увеличьте количество потребляемой воды в сутки до 3-3,5 литров. Это убережет организм от обезвоживания и не нанесет вред здоровью.

  • Следствием приема угля могут стать частые запоры. Если вы наблюдаете такое явление у себя, то прием активированного угля лучше прекратить.

В некоторых случаях существуют противопоказания приема активированного угля для похудения:

  • Язвенная болезнь. При наличии ран на слизистой желудка активированный уголь может вызывать сильные боли и способен увеличить размер язвы.

  • Гастрит. Существует несколько форм гастрита. При гастрите в острой форме применять уголь не рекомендуется.

  • Проблемы с кишечником. Уголь прекрасно чистит кишечник, но если наблюдаются частые запоры или есть признаки геморроя, то уголь может усугубить ситуацию.

  • Явный авитаминоз. При пониженном уровне витаминов в организме уголь может нанести вред здоровью.

  • Пониженная кислотность. Уголь снижает кислотность естественным путем, поэтому при наличии пониженной кислотности его употребление нежелательно.

  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные препараты впитываются в кишечнике. Уголь абсорбирует лекарственные вещества и лечебный эффект нейтрализуется.

  • Индивидуальная непереносимость активированного угля встречается крайне редко. Может проявляться в виде аллергии, затруднения дыхания и головокружения.

Прежде чем использовать для похудения активированный уголь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. И не забывайте, что рецепт здоровья и красоты прост – здоровый образ жизни, правильное питание и как можно больше положительных эмоций.