Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

Активированный уголь для похудения: отзывы

Активированный, или активный уголь – это пористое вещество, которое добывают из органических материалов, содержащих углерод. Лучшим по своим свойствам считается уголь, добытый из персиковых косточек. Перечислять все заболевания, при которых назначают употребление этого препарата, можно до бесконечности. Но так как большинство из них связаны с деятельностью ЖКТ, выделительной системы, то многие рекомендуют активированный уголь для похудения. Отзывы медиков, ученых и диетологов во многом сходятся.

В СМИ упорно курсируют слухи, что употребляя «черные таблетки», можно запросто избавиться от пары-тройки лишних килограммов. А вот группа исследователей ВОЗ, которые протестировали угольную диету, категорически заявляют, что создатели ее были, мягко говоря, далеки от медицины.

Так, авторы диеты утверждают, что проблема лишнего веса связана исключительно с работой ЖКТ и наличием токсинов и шлаков. Употребление активированного угля для похудения, судя по отзывам, помогает быстро и безболезненно вывести из организма токсины и скопившиеся газы. А через несколько дней исчезнут не только лишние килограммы, но и улучшится самочувствие. В общем, вы станете стройными и красивыми.

На самом деле описаны проблемы заболевания ЖКТ и симптомы пищевой аллергии, но никак не лишнего веса. Активированный уголь действительно способствует очищению организма, его положительно заряженные ионы оттягивают на себя отрицательные ионы токсинов. Но длительное употребление препарата ведет к гиповитаминозу, так как вместе со шлаками из организма выводятся витамины и нужные минералы.

Другое положение, связанное с приемом активированного угля для похудения: в отзывах говорится о том, что нужно соблюдать определенную диету. Перед приемом активированного угля стоит поголодать, а затем в течение 10 дней есть творог, фрукты, нежирное мясо и свежие овощи. Но, по мнению диетологов, подобная диета сама по себе способствует похудению. А вот принятие большого количества активированного угля может вызвать запоры, обострение колита и язвы и даже привести к кровотечению в желудочно-кишечном тракте.

Еще одно заблуждение авторов диеты: активированный уголь сжигает жировые клетки. Увы, но это не так. Уголь никак не влияет на жировые клетки, выполняя лишь функции сорбента.

В сети часто встречаются позитивные отзывы тех, кто решил похудеть и выбрал для этой цели активированный уголь. Действительно, организм освобождается от токсинов и шлаков, и в первые 2 недели можно сбросить примерно 2-3 килограмма.

Но следует учитывать, что проблема лишнего веса у всех людей обусловлена разными причинами. И чаще всего это связано с режимом питания. Частые перекусы, употребление жирного, соленого, сладкого и мучного, вредные привычки и пассивный образ жизни и приводят к появлению жировых складок. Именно поэтому любые рекомендации для похудения призывают к занятиям спортом и определенному меню.

С другой стороны, угольная диета поможет сбросить несколько килограммов тем, которые только начинают борьбу с лишним весом. Так, если вы только вчера твердо решили сесть на диету, то прием угля, особенно в первые 2-3 дня, окажет вполне благотворное влияние. А вот если вы уже давно соблюдаете диету и ведете здоровый образ жизни, то употребление угля мало поможет. Скорее, приведет к появлению побочных эффектов: вздутию живота, диарее или запору, коликам в желудке.

Вообще, прежде чем принимать активированный уголь для похудения, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Прием активированного угля противопоказан при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, язвенных колитах, кровотечениях из ЖКТ, гастрите. Нельзя употреблять активированный уголь, если вы параллельно принимаете другие антитоксичные препараты.

Уголь сорбирует многие медикаменты, в том числе и оральные контрацептивы. Поэтому, если решили похудеть на черных таблетках, позаботьтесь о дополнительной контрацепции.

Таким образом, прием активированного угля для похудения – это, скорее, рецепт народной медицины, но никак не рекомендации медиков.