Свойства целебных травЛечебное применение пищевых растений Лекарства из сада и огородаСоколечениеКосметика из сада и огородаПо рецептам старых лекарейАроматерапия в народной медицинеРецепты травных сборовДревесная медицинаПрименение растительных маселАптека на окнеМед и продукты пчеловодстваМумиёАзбука домашнего доктораПервая помощьЕсли болен ребенокРастительная кулинарияАвитаминоз и лечебное питаниеВодолечение О святой водеСекреты красотыОгород на окнеКомнатные овощи и фруктыРаздельное питание и диеты
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктовСовместимость продуктов, дневной рацион при раздельном питанииВегетарианство, вегетарианская диета, виды вегетарианского питанияПочему вегетарианцы исключают из рациона мясо и рыбу? Аргументы вегетарианцевОмолаживающая система Бродацкой, питание с очищением организмаРаздельное питание и лишний вес, похудение и энерготратыРазгрузочные дни в раздельном питанииПитание для повышения умственной активности, работоспособностиПитание при занятиях спортом, особенности спортивного питанияРацион спортивного питания, особенности питания спортсменовОсновные принципы питания спортсменов, советы по еде для спортсменовВредны ли детям и взрослым пищевые добавки? Особенности продуктов с пищевыми добавкамиО пищевых добавках в сладости и напитки, красители в лакомствахПитание и темпераменты, рекомендации по питанию для разных темпераментовРекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питания, рецепты молочных блюдБлюда богатые витамином Е, рецептыБлюда содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, рецептыБлюда для улучшения кроветворения, витаминные рецепты Блюда богатые кальцием, рецептыБлюда богатые витамином D, рецепты с витамином ДБлюда богатые йодом, рецепты питания с йодомБлюда при расстройствах кишечника, рецептыБлюда при заболеваниях желудочно-кишечного трактаБлюда при заболеваниях печени, рецептыБлюда при заболеваниях сердца и почек, рецептыБлюда при истощении, после операций и тяжелых заболеванийБлюда при сахарном диабете и ожирении, диабетические рецептыБлюда для больных аллергией, рецептыДень очищения организмаДиета для очищения организмаМетоды очищения организмаОвес для очищения организмаОчищение организма активированным углемОчищение организма в домашних условияхОчищение организма водойОчищение организма голоданиемОчищение организма масломОчищение организма народными средствамиОчищение организма от алкоголяОчищение организма от паразитовОчищение организма от солиОчищение организма от токсинов и шлаковОчищение организма от шлаковОчищение организма по методу Марвы Оганян Очищение организма после куренияОчищение организма рисомСорбенты для очищения организмаТибетский сбор для очищения организмаТиосульфат натрия для очищения организмаТравы для очищения организмаПитание при гастритеЧто можно есть при гастритеМеню правильного питания на неделюКитайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения Редуксин и Редуксин лайтТайские таблетки для похуденияТаблетки для похудения БомбаОсновы правильного питанияПринципы правильного питанияМеню правильного питанияРецепты правильного питанияПравильное питание на каждый деньПравильное питание для роста мышцПравильное питание для мужчинПравильное питание для спортсменовПравильное питание для детейПравильное питания для подростковПравильное питание для школьниковПравильное питание при сахарном диабетеПравильное питание для беременныхПравильное питание для похуденияКлизма для похуденияКлизма для похудения: отзывыКак делать клизму для похуденияОчистительные клизмы для похуденияКлизма для похудения с сольюЧай для похуденияЧай для похудения: отзывыЗеленый чай для похуденияМолокочай для похуденияЧай Турбослим для похуденияЧай Турбослим для похудения: отзывыФиточай для похуденияЧай с корицей для похуденияЧайный гриб для похуденияЧай Пуэр для похуденияКитайский чай для похуденияУголь для похуденияАктивированный уголь для похуденияАктивированный уголь для похудения: отзывыБелый уголь для похуденияПохудение с помощью активированного угляL-карнитинL-карнитин для похуденияЖидкий L-карнитинL-карнитин в таблеткахL-карнитин в капсулахНарушение обмена веществОбмен веществКак ускорить обмен веществОбмен веществ в организме человекаКак улучшить обмен веществУскорение обмена веществБыстрый обмен веществКак восстановить обмен веществПродукты, ускоряющие обмен веществСимптомы нарушения обмена веществКак нормализовать обмен веществВосстановление обмена веществРоль витаминов в обмене веществКак замедлить обмен веществНеправильный обмен веществПродукты, улучшающие обмен веществПрепараты, ускоряющие обмен веществТравы для улучшения обмена веществПрепараты для улучшения обмена веществТаблетки, ускоряющие обмен веществЧто делать, если нарушен обмен веществ?Причины нарушения обмена веществУлучшить обмен веществ и похудетьТаблетки для улучшения обмена веществКак восстановить нарушенный обмен веществСредства для ускорения обмена веществПрепараты для восстановления обмена веществПродукты повышающие обмен веществДюбаж печениДюбаж печени с минеральной водойДюбаж печени с сорбитомДюбаж печени с магнезиейАлоэ для похуденияКалорийность жимолостиДиета при артрозах: что можно и чего нельзя есть?
Аллергия - народное лечениеЛечение камнями, камнетерапияЭто интересно! Полезные статьи

 

 

 
 

L-карнитин

По своей фармакокинетике вещество сходно с витаминами группы B и в норме в достаточном количестве синтезируется в организме человека, в основном, в печени. Когда в силу разных причин выработка эндогенного Л-карнитина нарушается, показан его дополнительный прием в виде фармакологического препарата.

Как принимать Л-карнитин

L-карнитин, предлагаемый сегодня в аптеках, имеет несколько лекарственных форм. Их дозировка рассчитывается исходя из медицинских показаний, возраста и общего состояния пациента. Таблетки карнитина назначаются докторами в дозе от 250 до 500 мг 2-3 раза в сутки. Для спортсменов, напротив, рекомендуется одномоментный прием большой дозы препарата до 1500 мг непосредственно перед самой тренировкой.

Капсулы L-карнитина рекомендуются, как правило, в тех же дозах, что и таблетированная форма. Общее правило применения – курсовой дробный прием. Не допускается бесконтрольное и длительное, более полугода, непрерывное употребление данного средства.

Еще одной лекарственной формой, заслужившей положительные отзывы потребителей, является сироп. Очень удобный в применении он принимается внутрь прямо в неразведенном виде, при необходимости можно запивать его водой. Взрослым, при отсутствии противопоказаний, назначают по 5 мл трижды в день. Спортсменам – до 15 мл однократно перед тренировкой.

Еще одна существенная польза сиропа заключается в том, что его очень удобно назначать детям любой возрастной группы. Малышам до года рекомендуется разовая доза – 8-20 капель, от одного до шести лет – до 28 капель, а старше этого возраста – уже до 2,5 мл. Кратность приема составляет два или три раза в сутки. Длительность курса лечения – в среднем, один месяц. При наличии соответствующих показаний, возможно повторное назначение через несколько недель.

Свойства L-карнитина

Синтезирующийся в организме L-карнитин, оказывает множественные положительные действия – анаболическое, антигипоксическое, антитиреоидное, благодаря чему он используется в лечении патологических состояний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также заболеваний печени.

Но основное свое применение препарат нашел благодаря способности активировать жировой обмен и регенерацию тканей, улучшать ферментативную и секреторную функции желудочно-кишечного тракта. Недаром, он более известен, как сжигатель жира. Эта уникальная аминокислота, благодаря своей работе на тонком клеточном уровне, способствует трансформации жировых отложений в энергию. Кроме того, карнитин препятствует повышенному расходованию белка, что очень важно при активных занятиях спортом или похудении.

В частности, у спортсменов существенно уменьшаются проявления лактоацидоза, причиной которого является молочная кислота, вырабатываемая в мышцах во время интенсивных нагрузок. А также улучшаются регенеративные процессы в нервной ткани и утилизация жировых составляющих из скелетной мускулатуры.

Противопоказания от Л-карнитина

Наряду с достаточно большим перечнем показаний, имеется и ряд состояний, при которых препарат не показан и может нанести вред здоровью. Абсолютным противопоказанием является его индивидуальная непереносимость, а также период беременности и лактации. При заболеваниях периферических сосудов, диабете, повышенном давлении, печеночной и почечной недостаточности, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом и согласовать возможность приема препарата.

Кроме того, в результате приема L-карнитина могут возникать некоторые побочные эффекты. Прежде всего, это диспепсические явления, проявляющиеся тошнотой, рвотой, болями в области желудка, срывом стула. Также возможны такие симптомы, как мышечная слабость и неприятный запах тела, что может свидетельствовать о передозировке. И хотя это относительно редкие явления, необходимо знать о них, и в случае возникновения прекратить прием лекарства и обратиться к лечащему врачу.